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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热	98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民）	71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生	59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸	55.56 µg
鸭生活，肝，生	54 µg
鹅，肝，生	54 µg

配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条

配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条是小吃的一种类型。 配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条中最重要的营养成分如下所列。

水	7.99 g	7.99%
能量（卡路里）	422 kcal
能量（焦耳）	1764 kJ
蛋白	18.49 g	18.49%
总脂肪（脂肪）	13.18 g	13.18%
灰	3.07 g	3.07%
碳水化合物，通过差异	57.27 g	57.27%
纤维，总膳食	2.8 g	2.8%
糖，总	33.04 g	33.04%
钙Ca	953 mg	0.95%
铁Fe	14.67 mg	0.01%
镁，镁	255 mg	0.26%
磷，P	455 mg	0.46%
钠，钠	418 mg	0.42%
锌，锌	9.55 mg	0.01%
维生素C，总抗坏血酸	144.3 mg	0.14%
硫胺素	2.727 mg
核黄素	3.091 mg
烟酸	36.364 mg	0.04%
泛酸	18.182 mg	0.02%

配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条中的营养素